为什么不能在晚上打坐

晚上是可以打坐的，佛家打坐并没有任何时间的要求，只要是时间允许都可以随时打坐。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。...