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减肥水煮青菜的减肥法

2025-03-28 来源:互联网转载

1、水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的。

2、首先把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜。

3、接着取一只小碗,把姜末,蒜末,香菜末,少许糖,醋和酱油在一起搅拌调汁。

4、把调好的汁倒在煮好的青菜上即可。

5、综上所述,这就是水煮青菜的减肥法。

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