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胯下运球教程

  • 胯下运球怎么运

    胯下运球怎么运

    1、降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。2、靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时...

    日期:2024-07-31