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眼保健操第二节叫什么
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眼保健操的几个部位名称
眼保健操各部位的名称为：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴。眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。而且眼保健操经过简化一共...
日期：2025-07-18 -
眼保健操第二节按的是什么
眼保健操第二节按的是睛明穴，眼保健操是根据医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧...
日期：2024-10-05 -
眼保健第二节是什么
眼保健操第二节是挤按睛明穴。其他几节是：第一节揉天应穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼...
日期：2024-08-31
