捧气贯顶法一天练几次

捧气贯顶法一天练1-3次，可疏通全身膜络，打通人体关窍、穴道，使人体气脉和畅。以捧气贯顶法来命名智能动功的靠前步**，是抓住了靠前步**的根本。所谓捧气，就是把...