燕窝怎么炖最有营养

燕窝和冰糖、银耳、西洋参、百合、牛奶、虫草等出色的/卓越的/优异的/杰出的食材一起炖最有营养。百合能止咳润肺，清心安神，燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素，两者同炖...