鸡蛋要蒸多久

鸡蛋蒸10分钟即可。需要注意的是蒸鸡蛋时间不能太长，否则会导致鸡蛋在蒸的过程中变老，降低食用价值，影响鸡蛋口感。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热...