烤红薯热量高吗

1、不高，其实热量比米饭要低，可以作为减肥的食材。2、每100克红薯含脂肪仅为0.2克。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成...