酸奶可以减肥要哪种酸奶的啊

无糖低脂的酸奶，而不是酸奶饮料。一下几种酸奶减肥搭配：1、酸奶炼乳热控减肥法材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。用法：搅拌均匀，天天餐后1小时食用，一天3次。2、...