当前位置：与TAG 上篮 相关的文章 | TAG标签 上篮 篮球怎么练习上篮 要先要练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑；练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地... 日期：2025-03-30 怎么做上篮才稳 1、摆正姿势：上篮之前，把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳，上身摆正。跑动中身体前倾，手心向下拍打篮球，不要翻腕。第三步跳起时，手腕自然的把球拨出。2、... 日期：2025-03-29 推荐文章 改革开放后人们衣食住行的变化 怎么下套捕捉斑鸠 鳡鱼市场价多少钱一斤 含福的成语福字开头 谊的组词 谊是什么意思 湖泊的拼音 亡羊补牢意思和道理 半寸照片是多大 evaal10是华为哪个机型 ro是什么鞋
