西洋参泡水一次放几片

1、平时放四五片,可以喝两到三天,还可以加点黄芪补气,自己在买昌弘西洋参时,有提醒过,建议每人每天摄取量为3-10克。2、西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神...