吃鸡蛋的好处和坏处

好处：1、健脑益智；2、保护肝脏；3、防治动脉硬化；4、降低癌症的发生几率；5、延缓衰老。坏处：1、吃过多鸡蛋会引起蛋白质摄入过多，增加内脏的负担；2、蛋白质分...