一根玉米的热量需要多久消耗

一根玉米的热量需要跑2公里才能消耗掉。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现...