哪几种水果晚上吃可以减肥

晚上吃可以减肥的水果如下：1、香蕉。一根净重约100g左右的香蕉的卡路里只有87卡，吃了香蕉之后人有饱足感，就不会进食其他高热量的食物，对减肥相当有帮助。2、苹...