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老年人一周营养食谱
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老人一周健康饮食的菜单
1、周一:早:山药粥,菜包子,煮鸡蛋;午:米饭,香菇兔肉,炒白菜;晚:西红柿挂面汤,葱油花卷,烧油菜。2、周二:早:小米粥,烧饼,香菜拌豆腐;午:米饭,芙蓉鸡丝...
日期:2025-04-11
1、周一:早:山药粥,菜包子,煮鸡蛋;午:米饭,香菇兔肉,炒白菜;晚:西红柿挂面汤,葱油花卷,烧油菜。2、周二:早:小米粥,烧饼,香菜拌豆腐;午:米饭,芙蓉鸡丝...
日期:2025-04-11