百科问答网

当前位置:与TAG 花生吃多了会长胖 相关的文章 | TAG标签

花生吃多了会长胖

  • 炒花生吃了会长胖吗

    炒花生吃了会长胖吗

    适量的吃点是不会发胖的,但是吃多了很容易胖。花生的产热量的确高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。但花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,吃花生米不但不会变...

    日期:2025-06-14
  • 花生米吃多了会胖吗

    花生米吃多了会胖吗

    适量的吃点是不会发胖的,但是吃多了很容易胖。之所以有人认为吃花生会胖,是因为花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两...

    日期:2025-03-28