教你如何学游泳

1、蛙泳。练习口决：蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松，收手同时要收腿。两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。2、自由泳。...