什么是动静结合 何谓动静结合

1、动静结合一方面是指在练功方式上强调静功与动功的密切结合，要在练动功时要掌握“动中有静”，在练静功时要体会“静中有动”。2、动，指形体外部和体内“气息”（感觉...