正确的出拳方式

首先是握拳，四指握实扣紧拳心，大拇指扣在食指与中指的第二个指关节处。只有握拳正确了才能保证出拳时不会受伤，四指或是大拇指没有扣紧，在出拳击打目标时容易导致指骨挫...