黑米粥的禁忌

黑米粥是一种健康营养的食品，但是在食用过程中也存在一些禁忌需要注意。以下是黑米粥的禁忌：1. 肠胃不适者不宜食用。黑米粥是一种粗粮，含有较高的纤维素，容易刺激肠...