打球背伤到了怎么办

打球背伤到了基本是属于肌肉拉伤。处理方法：1、肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松...