吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗 吃食物可以补充胶原蛋白吗

生活中很多人说吃猪蹄美容养颜，在《听说很好吃》节目中，袁姗姗说猪蹄胶原蛋白含量不高，大量地吃猪脚，可能也补不到太多的胶原蛋白，吃食物可以补充胶原蛋白吗？下面小编...