牛奶果怎么吃

1、可以生吃，还可炒食、炖汤、凉拌，也可用来榨果汁、做果酱等。2、牛奶果营养丰富，含有多种维生素、微量元素，还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质...