隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳效果一样吗（隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别）

1、钙的吸收效果不同：玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，所以透过玻璃晒太阳不利于钙的吸收。

2、杀菌强度不同：阳光中的紫外线可以杀菌，但只能直接在阳光下。因为紫外线无法透过玻璃，透过玻璃晒太阳无法杀菌。比如你需要直接晒太阳。

3、对皮肤的伤害不同：阳光中的紫外线会对人体皮肤和眼睛造成很大的伤害，所以出门要做好防晒工作，比如打伞、戴墨镜，否则容易晒黑。但是隔着玻璃晒太阳不容易。

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