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鳌拜的妹妹熬夜是什么意思

2024-12-09 来源：互联网转载

就是熬夜的意思。偶尔熬夜是能补回来的，补觉肯定会比完全不补好。有研究表明，经历一晚没睡之后，平均需要一周左右的时间学习与记忆水平才能恢复熬夜前的状态，如果是经常熬夜的话就很难补回来了。