奶昔是什么意思

奶昔是水果、牛奶、冰块的混合物。

奶昔最开始出现在美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在冷食店、快餐店出售，店里的奶昔机现做现卖。奶昔好喝之外还有一点营养，因为奶昔的原材料有很多的水果。奶昔还有一定的减肥功能，饭前来一杯充分搅拌的奶昔，会让人感觉饱，就会减少食量，控制体重。

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