情感问答：丈夫常常看性爱视频是为什么還是说有哪些心态健康问题

问题：今日发觉，丈夫年之后2月底刚开始一直常常看性爱视频，过几天看一次。很经常，问起，是否对大家的夫妻生活不满意，還是想要去外边感受新的，都说并不是，说成内心很压抑感，这让我也不知道应该怎么办，是他想出轨了，還是说实话由于压抑感看这个

回答：　楼主您好

你发觉丈夫从二月底刚开始一直常常看性爱视频，你问丈夫看性爱视频的缘故，丈夫说是由于内心很压抑感，丈夫的回应并沒有处理你的忧虑，你永远不知道是大家的夫妻生活发生了难题，丈夫有外遇的念头，還是由于确实压抑感，是那样吗?

可以了解你对大家的情感造成忧虑的情绪

可以觉得你针对丈夫的个人行为的疑虑和忧虑，丈夫说是由于压抑感才看性爱视频，那么你有木有试着着和丈夫交流与沟通一下呢?有木有试着着问一下丈夫，近期发生什么事事儿，因此觉得压抑感

留意和丈夫交流与沟通时的说话方式哦，也许你针对丈夫的这类作法觉得有一些发火，但是尝试勤奋管理自己的情绪，不必斥责丈夫哦，用斥责的语调开展沟通交流，反倒会把另一方推远(试考虑一下，倘若你周边的人用斥责的语调对你讲话，是不是你也会觉得厌烦，不愿意再次沟通交流下来呢)

你能尝试立在了解另一方的视角沟通交流，例如"你说你觉得压抑感，是由于有哪些不开心的事情吗?能不能跟我说，让我们一起分摊，和你一起处理"，"觉得你近期不太高兴，见到你压抑感因为我很难过，是发生什么事事儿吗?能够尝试跟我说吗?我们一起处理"。

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