宝可梦努力值怎么培养

宝可梦努力值提升方法如下：

1、吃药可以获得的努力值且不设上限，玩家可以去宫门市的***中心买，1瓶10000块可以加10点努力值。吃满一个单项需要26W，全部吃满需要26W+26W+1W=53W。

2、打对应的野生PM来获得努力值，***在感染病毒并装备狗圈的情况下，有着打14只怪就可以满单项努力的效率，且可以同时练多只宠物是个优点。狗圈需要10BP在拳关市的***中心兑换。

3、剧情进行到一定程度后找***中心的洛托姆机器开启，选择宝可帮帮忙之后拖到最下面，参加要提高的努力的项目即可，一次可以挂10只PM，24小时大概可以提升单只宝可梦96点努力值。

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