腿长从哪到哪量

真正的腿长一般认为是髋骨到脚后跟。长的方法是从脚后跟到臀部下端皮纹线。医学上通常认为下肢的长度是髋骨上棘到内踝下缘。还有一种观点认为,腿长的测量是从根骨开始也就是从地面,上到大腿外侧可膜到一骨性标致，为大转子。其上端平对股骨头，此长为腿的长度。真正的腿长，包括股骨与胫骨的长度，系指下肢除去足以外的长度，等于大腿长加小腿长，或下肢全长减内踝高。

采用从髂前上棘点(或耻骨联合点)至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量(凡涉及大腿段的测量指标均系如此)，由于大腿的起点(股骨头顶端)无法在外表找到确切的位置。

学术上一般采用身高减坐高表示腿长，采用马氏躯干腿长指数反映上下半身比例。

马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标，为研究腿身比奠定了基础。

用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；腿身比平均值男性略大于女性，差异显著（P<0.01）；腿身比极端值也是男性略大于女性。因此，腿长并非女性特征。

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角，绝对不能直接坐在地面上；因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。

其次，左右肩胛间的脊柱和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱，绝对不能后腰贴在墙上。

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