黑芝麻怎么吃更有营养

黑芝麻糊1、取适量的黑芝麻用清水冲洗干净，然后沥干水分备用，然后倒入锅中用小火炒制熟了盛出。2、把黑芝麻倒入搅拌打碎了备用。3、取适量的糯米，淘洗干净，然后放入...