生蚝怎么吃最有营养

生蚝的吃法其实有很多，即可烹、煎、煮、炒，也可炸、烤、烧。其实最原汁原味的吃法是最有营养的，也就是煮。生蚝煮着吃，最有营养。生蚝含有大量精氨酸和微量铅元素，精氨...