宿醉后第二天怎么缓解

1、第二天可以适当的进食，比如喝小米粥、喝水，补充电解质。2、另外想办法帮助缓解酒精的作用，可以吃减低酒精毒副作用的食物，比如喝牛奶，吃水果、柠檬、香蕉等，还可...