红心火龙果的功效与作用

1、抗氧化：红心火龙果富含花青素，能够抗氧化、清除自由基。2、润肠通便：红心火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀使粪便软化，另外一方面可加快胃肠道的蠕动，起到促...