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蚕菜
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谁知道蚕菜吃了有什么好处
蚕菜食用时是采摘它近茎部分的梗叶，形状与芥兰相似，碧绿青翠。其嫩叶及嫩梢柔软而滑润，适于滚汤，它富含维生素C、钙和胡萝卜素，能凉血、清热、滑肠、解毒，曾享“百菜...
日期：2025-06-26 -
蚕菜有几种做法
蚕菜的做法很多。例如清炒蚕菜：主料 ：蚕菜300克辅料：大蒜3瓣、鸡精2克、盐3克、油20毫升做法：1、把蚕菜清洗干净。并折段。大蒜拍碎；2、锅里热油，放入大蒜...
日期：2025-03-31 -
蚕菜怎么做才好吃
蚕菜制作成蒜香蚕菜较好吃。蒜香蚕菜具体做法：1、材料：蚕菜1碗、蒜适量、食盐适量、色拉油适量；2、将蚕菜洗净，锅中烧半锅热水，将蚕菜倒入；3、加入适量盐，蚕菜煮...
日期：2025-03-28
