香蕉空腹吃有什么害处

香蕉空腹吃的害处：香蕉如果空腹食用过多的话，会造成血液中的镁含量大幅升高，也会造成人的身体不适，所以适量即可。按照一根香蕉是100克来计算，那么摄入镁的含量大约...