黑芝麻要怎么吃才能对头发好呢

1、黑芝麻粉：最简单的服用法不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果。2、黑芝麻酱：加无糖的蜂蜜拌匀，或...