常见的哪些属于白肉（哪种肉类属于我们通常所说的白肉）

1、白肉一般指鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蔬菜肉(大豆)等。

2、白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等。)、鱼类、爬行类、两栖类、甲壳类(虾、蟹等。)或双壳类(牡蛎、蛤蜊)等。三文鱼和熟虾蟹虽然都是红色的，但也不能算作红肉。

3、熟食的颜色不能作为判断是红肉还是白肉的标准。比如猪肉虽然在烹饪过程中会变白，但还是红肉。

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